HIIHDON VEIKKAUKSEN SUOSITUKSET

Hiihtäjän menestys urheilussa riippuu monesta tekijästä. Onnistumisen näihin seikkoihin perustuvaa tietoa on saatavilla, mutta kannattaa muistaa, että kaikki ihmiset ovat erilaisia ja mikä toimii yhdelle ei välttämättä toimi toiselle. Keskeiset tekijät hiihdon menestyksessä ovat kestävyys Tehokkaalla treenillä ja sopivalla ravinnol